创伤后心理恢复的方法有哪些？

Question

自从上个月目睹了一个孩子被车撞倒，大片血倒在我旁边，我一直在做噩梦，创伤后心理恢复的方法有哪些？

Answer 1

倾诉是心理救护最重要的方法之一。进行心理干预，我们带来的是心理恢复的方法、信念和帮助恢复的药物，但在这种时刻，亲人和朋友的力量是关键的。