凉面沙拉食用能过量吗？ - 问答频道

凉面沙拉食用能过量吗？

男，30岁 2018-09-18 20:05

病情描述:

我特别喜欢吃凉面沙拉之类的食物，凉面沙拉食用能过量吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-18 21:04

凉面沙拉食用建议不要过量，不少人会因食欲不振改吃凉面或生菜沙拉，但凉面、生菜偏寒性，吃多易影响肠胃道蠕动，导致消化不良，宜搭配猪、牛肉等温热性肉类，若要吃蔬菜，建议水煮或炒熟后再吃。

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