夏天可以用冷水冲澡吗？ - 问答频道

夏天可以用冷水冲澡吗？

女，33岁 2018-09-13 21:06

病情描述:

夏天的时候外出回来，都会选择用冷水冲澡，夏天可以用冷水冲澡吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 21:32

夏天天热需要及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。

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