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偏食会导致便秘吗？

女，28岁 2018-09-18 20:58

病情描述:

我比较偏食，平时喜欢吃肉类不喜欢吃菜，请问偏食会导致便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-09-18 21:40

首先你得纠正不良偏食习惯，多食用粗粮、豆类及其制品，增加维生素B1的摄取量，利于食物消化吸收和排泄。多食用产气类食品，如生葱、生蒜、生黄瓜、生萝卜、炒黄豆等，增加肠蠕动，利于排便。

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