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怎么补充卫生素？

女，27岁

病情描述:

我体检发现身体维生素含量偏低，怎么补充卫生素？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

可适当多吃富含维生素的食物，可维持体内新陈代谢，转化热量，如：香蕉、葡萄、核桃、猕猴桃、坚果、海产品、蛋类等；

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