什么样是体内湿气重？

Question

年过下来我身体也长胖了，变得懒得动，是不是体内有湿气啊？

Answer 1

因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿，虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿，还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。