五色豆米糊有利于健康吗？ - 问答频道

五色豆米糊有利于健康吗？

男，18岁

病情描述:

快要高考了，每晚都学习到很晚，妈妈每晚都会端一碗五色豆米糊给我当宵夜，想知道经常吃有利于健康吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这个五色豆米糊是一个营养价值非常高的糊糊，适合所有人吃。特别是加班人士晚上吃，考前学子最适宜的营养宵夜。一次吃一小碗即可。还可搭配水果当早餐吃。

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