木耳可以改善便秘吗？ - 问答频道

木耳可以改善便秘吗？

女，25岁 2018-04-08 21:09

病情描述:

这两天出现了便秘的情况，老公让我多吃些木耳，那木耳可以改善便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-08 21:54

自古以来木耳就被称为长寿不老、滋养美容的圣品，它含有丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，对肌肤极好。它含有丰富的膳食纤维，特别适合因便秘而造成的皮肤粗糙着食用。

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