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燕麦豆豆浆的作用和做法是怎样的？

病情描述:

很多人都喜欢喝燕麦豆浆豆浆，那么燕麦豆浆豆浆的作用和做法是怎样的呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

燕麦豆浆益肝和胃，降脂排毒的作用，可以用黄豆一包、燕麦米一包，燕麦：燕麦富含可溶性纤维，可以降低心脏病风险，促进心脏健康同时可以帮助肌肉成长。

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