怎样才能预防身体衰老？

Question

刚到35岁，我就已经觉得自己身上越来越没力气了，怎么样才能预防身体衰老？

Answer 1

平时一定要注意保护大脑，因为心脑是全身五脏六腑的总辖，要想身体不衰退或不是过早地衰竭，就要锻炼大脑先不衰退。事实证明了很多文献的记载，脑部发育与寿命相关，即脑部发育与寿命成正比。