如何养护大脑比较好？

Question

我感觉自己的记忆力越来越不好了，我想知道怎么样养护大脑比较好？

Answer 1

平时可以多试着玩一些脑力游戏。脑连着身心每个部位，尤其与心交、与肾交、与气通，不用脑不行，用脑过度也不行，所以我们提倡的是科学用脑，要掌握用脑的诀窍。这样才能使人不会由于过度的脑劳累而过早地衰竭。