良好的心态为什么可以避免猝死？

Question

现在的生活都是忙忙碌碌的，那么为什么说保持良好的心态可以避免猝死呢？

Answer 1

持续过大的心理压力是心血管事件发生的重要诱因，尤其是对于毫无症状的猝死者来说，往往伴随很大的心理压力。因此应该尽量让自己保持平和的心态，通过聚会、出游等活动进行自我调节和放松。