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水果对大脑有什么好处？

病情描述:

我平时喜欢吃水果，每天都要吃，不知道水果对大脑有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

水果，菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

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