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吃什么可以补脑？

病情描述:

平时早餐我很少吃的感觉头晕，那么吃什么可以补脑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

早餐要吃得好，夜间工作的要补充夜宵。要保证供应完全蛋白质，如蛋、鱼、瘦肉、乳制品、豆制品、花生、芝麻等。还应常吃些含铁的食物如芹菜、菠菜、胡萝卜、水果等。适当服用些脑磷脂、卵磷脂、谷维素等对延缓脑细胞老化也有益处。

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　　胆囊癌能活多久还是因人而异的。单纯胆囊切除术：癌肿仅限于黏膜层者，单纯胆囊切除术即可到达彻底治愈意图，不需打扫淋巴结。这种状况多半是因胆囊良性病变而行胆囊切除，术中或术后病理查看时发现的。

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