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如何增加记忆力？

病情描述:

我现在记忆力特别差，经常忘记一些事情，请问如何增加记忆力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

我们可以赋予一个记忆场景，当我们记一件事情的时候，加入其它一些元素，比如说当时的天气心情，成为以后回忆的线索，通过情节再现记住。

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