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夏天应该怎样补水？

女，23岁 2018-04-22 23:11

病情描述:

夏天非常的热，除了吃些西瓜能够解暑之外，喝水可以喝冰水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-04-22 23:58

除了食物之外，夏天的补水工作也要做好。天热，身体损失的水分多，要多喝凉开水，那才是最好的补水饮料。但是，所谓凉开水，不是让你放到冰箱里冰到透心凉，或者是加冰块。我建议大家喝常温下的白开水，这样胃才最喜欢。

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