乳汁少要吃什么东西？

Question

生产完之后乳汁特别少，可以吃些什么东西促进乳汁旺盛？

Answer 1

丝瓜络无花果汤，丝瓜络30克，无花果干60克，瘦猪肉100克。通络下乳，非常适合产后乳少或乳汁不通者食用。这里的猪肉也可以换作猪蹄、鲫鱼等肉类。