怎样做冬瓜荷叶粥

Question

就因为这段时间天气很热，所以朋友他推荐我每天吃一碗冬瓜荷叶粥可以降暑热，可是要怎样做？

Answer 1

冬瓜荷叶粥是一种特别清新的食材，而且还能清热解毒。材料：冬瓜250克，新鲜荷叶两张，粳米30克，做法：(1)准备材料：把荷叶洗干净，冬瓜去皮切成小块。(2)锅中加水，放入荷叶，煎取汤汁约500毫升。(3)把荷叶汁和冬瓜块、粳米一起煮粥即可，可根据个人口味加入冰糖调味。功效：益气清暑，适用丁发热持续不退的夏季热患儿。