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吃什么可以补充维生素B1？

病情描述:

孩子平时不喜欢吃水果的，不知道平时吃什么可以补充维生素B1？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

孩子平时缺乏维生素B1的时候就要多吃应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜是非常不错的，平时多吃清淡容易消化的食物对身体有好处。

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