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保持姿势对腰椎好吗？

病情描述:

上班工作的时候很少运动，不知道平时保持姿势对腰椎好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院

这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。

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