儿子营养不足怎么办？

Question

做身体检查的时候发现营养不足，不知道儿子营养不足怎么办？

Answer 1

儿子营养不足可通过调整饮食结构、补充营养制剂、定期监测生长发育等方式改善。

营养不足可能与挑食偏食、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病等因素有关。调整饮食结构需增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆制品，搭配全谷物和新鲜蔬菜水果。消化功能较弱时可选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，少量多餐。慢性疾病患者需针对原发病治疗，同时补充儿童专用全营养配方粉如小佳膳、小安素等。生长发育监测建议每月测量身高体重，绘制生长曲线图。

日常可制作高热量辅食如香蕉牛油果奶昔、坚果粉拌酸奶，避免饭前饮用过多液体影响进食量。