生物钟紊乱让人感觉到累吗？ - 问答频道

生物钟紊乱让人感觉到累吗？

女，44岁 2018-04-17 23:54

病情描述:

反正在家闲着也没事儿，白天的时候睡觉，晚上的时候就一集接着一集的看电视剧，这样会感到劳累吗？生物钟已经紊乱了？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-18 00:33

晚上吃的东西太多，或者是长时间不睡觉，这样就会形成生物钟的紊乱，第二天再补觉，也起不了多大的作用，人体照样会感到疲倦。

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