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经常锻炼舌头有什么好处？

病情描述:

我见一个朋友经常喜欢动动舌头，说是医生让她这样做的，那经常锻炼舌头有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

伸伸舌头就可以达到健脑目的。如平时经常锻炼一下舌头，可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩和防止面部神经及肌肉的老化。

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