年轻白领在饮食上要注意什么？

Question

虽然现在年纪也不大，身体也还好，可是总担心以后会有毛病，那么专家我们年轻人在饮食上要注意些什么？

Answer 1

首先要远离垃圾食品。炸薯条（片）、咖啡伴侣、腌制肉类、膨化食品等，对人体的优点相对于不良之处，实在可以忽略，建议年轻白领酌情抛弃之。