什么食物可以让头发变黑？

Question

人到中年之后，头发越来越黄，而且掉了很多，多吃黑芝麻可以乌发吗？

Answer 1

黑芝麻可以乌发。在中医的五行学说中，肾的颜色属黑，而本品是黑色，可以用来补益肝肾，肝阴养目，肾精可以滋养头发，故黑芝麻可以治疗肝肾不足所致的头晕，耳鸣，头发早白等症状。