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百合吃了对身体有好处吗？

病情描述:

每次炖银耳汤的时候都会放几片百合，也不知道有什么作用，对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

百合对身体的好处太多了，中医学说中证明百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

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