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可以在早餐的牛奶里加点咖啡吗?
病情描述:
早上醒来时精神还没缓过来,所以我想问能在早餐的牛奶里加点咖啡吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    这当然是可以的,早餐把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事,就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5,再用咖啡把它填满。这样,你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。
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