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复合维生素什么时候吃最好？

病情描述:

最近去医院检查说我有维生素有点缺乏，让我吃点复合维生素片，所以我想问复合维生素什么时候吃最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

补充自己缺乏的复合维生素对健康是大有好处，但早饭后吃最好，一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

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