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缺少维生素D的人多吗？

女，39岁

病情描述:

像我这样缺少维生素D的人多吗？能通过某种食物补充吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

据统计全球约有10亿人缺乏维生素D，并因此患有各种疾病，人们可以通过多吃鱼油、鸡蛋这些食物来补充维生素D，多晒太阳也有助于人体自身合成维生素D。

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