维生素A对人体有什么好处吗？

Question

平常妈妈经常叫我多吃蔬菜，说补充维生素A，请问维生素A对人体有什么好处吗？

Answer 1

随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。补充维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。