在交通拥堵的马路上晨跑好吗？

Question

早上去上班的途中，会看到有人在特别拥堵的马路上晨跑，这样好吗？

Answer 1

如果你每天在交通拥堵的马路上晨跑，还不如在室内多睡一会儿。研究证明，长期吸入汽车废气，会使肺活量降低20％，还可能导致哮喘、肺气肿。现在你可以每晚收看空气质量预报，如果污染程度是中度以上，即使在远离马路的公园也不适于晨练。