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走路抬头挺胸有什么好处？

病情描述:

从小就听家人说走路要养成好的习惯，要抬头挺胸，请问这样对身体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，所以走路要抬头挺胸。

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