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增强免疫力的最佳方式是什么？

病情描述:

增强免疫力的方式有很多种，最佳的方式是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

精神因素对人体的免疫功能状态有着很重要的调节作用。乐观、愉快及自信对预防疾病和抗老化有促进作用。确保日常生活方式的健康与科学，是人们增强机体免疫力的最佳方式。

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