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大脑感到劳累了怎么办?
病情描述:
我学习压力非常大,常常觉得很累,请问大脑劳累了要怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    长时间的学习会让人感到疲惫,所以应该要学会放松自己,让大脑休息。大脑休息好了,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
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