如何让大脑提高效率学习？

Question

有时候情绪很不好，学习也没有效率，请问如何让大脑提高效率学习？

Answer 1

学习是一件要长期坚持的事情，只有快乐的学习才能够坚持得更久。大脑越开心，学得越好。带来快乐感觉的神经传导物质多巴胺，是提升学习效率的要素之一。