记忆力下降的原因有哪些？

Question

我发现我记忆力越来越不好了，记忆力下降的原因有哪些？

Answer 1

记忆力减退的主要原因有以下几点：
1.不良情绪。
2.失眠。
3.疾病：不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。
4.用脑过度。
5.压力。
6.不良嗜好。