身体麻木应该怎样调节？

Question

我一般坐着一个小时之后身体就麻木了，这样不方便我工作，需要怎样调节呢？

Answer 1

可以在麻了之后如果老板允许的话就起来走走，运动一下，经常晃动一下颈部等，因为这个时候你的神经可能因受压过大，与大脑的联系被打乱，导致麻木，也可以工作时调节合理的座椅高度，都是减少办公室职业病的有效办法。可以多试几种方法，然后找到适合自己的那一种。