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锻炼身体要注意是？

病情描述:

每天为了能瘦下来都去健身房了，那么锻炼身体要注意是？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

我们建议大家平时的锻炼时间与强度一定要适可而止不可急于求成超量剧烈运动，要保证身心健康一定要尊重科学指导，多吃清淡的饮食对身体有好处。

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胆囊癌淋巴转移活多久

胆囊癌最常见的转移途径是经淋巴转移和直接播散到肝。当癌种广泛生长超过粘膜时，也可发生神经周围和血管转移。胆囊癌肿可以向下扩展并造成胆管梗阻。大约25％的胆囊癌可穿透播散到邻近器官，包括胃、十二指肠、结肠和腹膜。血行的远隔转移，常累及肺、骨骼和肾脏。

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胆囊癌患者宜进食易消化吸收、富含蛋白质、富含维生素的食物，还应适当进食糖类，以便机体补充充足的热量，另外，胆囊癌患者还应多吃一些有抗癌作用的食物。

胆囊癌的治疗方法

胆囊癌首选手术切除.化学治疗或放射治疗效果均不理想.根据病变的程度选择手术方法.单纯胆囊切除术适用于Nevin I期及UICCI期病变,胆囊癌根治性切除术适用于NevinⅡ、Ⅲ、IV期和UICCⅡ 期病变.

胆囊癌中期能活多久

胆囊癌是一种非常可怕的疾病，在恶性肿瘤当中是占首位的，这个疾病是没有传染性的。胆囊癌这个疾病严重地威胁着人们的生命与健康，给人们带来非常大的困扰所以要对这个疾病多多的了解。胆囊癌这个疾病是十分的复杂的，一般认为结石的慢性刺激是导致胆囊癌的最为主要的因素。

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