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缺乏运动锻炼有什么影响？

病情描述:

平时我喜欢吃了饭就睡觉的，那么缺乏运动锻炼有什么影响？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

大多数居民身体活动不足或缺乏运动锻炼，能量摄入相对较多，导致超重和肥胖发生率连年增加，平时可以多进行运动避免劳累就好了。

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