睡觉是治病的良方吗？

Question

妈妈常跟我说，没事多睡睡，病情会有好转，睡觉是治病的良方吗？

Answer 1

睡眠够了对身体和身心都是有益无害的，特别是大病初愈或身体不适的人，适当“多睡”，还是治病的良方。俗话说“七分调养三分治”，这七分调养中，最重要的就是睡眠。