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睡觉是治病的良方吗？

病情描述:

妈妈常跟我说，没事多睡睡，病情会有好转，睡觉是治病的良方吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

睡眠够了对身体和身心都是有益无害的，特别是大病初愈或身体不适的人，适当“多睡”，还是治病的良方。俗话说“七分调养三分治”，这七分调养中，最重要的就是睡眠。

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