轻视早餐对大脑的影响？

Question

我以前一直没有吃早餐的习惯，有了小孩才慢慢改变，自诩早餐对大脑有什么影响？

Answer 1

轻视早餐: 不吃早餐会使大脑得不到正常的血糖供给。早餐质量与思维能力也有密切的联系，一般吃高蛋白早餐会使最佳思维时间相对延长。