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如何让自己的大脑变清醒点？

女，33岁

病情描述:

冬天到了，万物都很萧条，情绪也很低落，如何让自己的大脑变清醒点？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

冬天大脑更需要好情绪调节。冬天，因为气温一直偏低和日照较短的缘故，抑郁的情绪容易纠缠与控制人们的大脑。

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脑膜瘤严重吗

脑膜瘤是所有的脑部颅内肿瘤当中，发病率最高的一种，但多数发病以后都是良性肿瘤。不过如果在发现脑膜瘤以后不及时治疗的话，也同样会转变成晚期肿瘤，对健康有着极为严重的影响。一般治疗脑膜瘤可以采取手术治疗、放射治疗和射波刀三种，患者需要根据自身的病情，并且结合医生的诊断来进行治疗，术后患者需要注意休息，注意调理身体。

脑膜瘤会不会遗传

脑膜瘤有遗传因素，但不一定会遗传。脑膜瘤可因辐射、脑部外伤、有毒物质、感染、基因突变等引起，应做好预防。

尿道囊肿是什么引起的

尿道口囊肿一定要小心应对，首先大家要找清楚病因才能够对症治疗，先天性因素、感染性疾病、以及妇科炎症等原因，都可能导致大家的身体出现尿道口囊肿。如果大家病情不是非常严重的话，那么仔细观察就可以了，如果病情较为严重的话需要进行手术治疗。

如何预防脑肿瘤

预防脑肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防脑肿瘤的有效途径。

什么是多发脑转移瘤

脑转移瘤是最常见的继发性颅内肿瘤，多发脑转移瘤就是指身体其他部位的恶性肿瘤出现了颅内的转移。由于恶性肿瘤其扩散的恶性程度高，扩散部位较广泛，而颅内的转移则是其常见的转移部位。通常是通过血液播散而来的，在脑组织里多会形成多发性转移灶，而这种转移方式就把它叫做多发性脑转移。

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