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冬天怎么去提升大脑的运作力？

病情描述:

冬天吃了就睡觉，冬天怎么去提升大脑的运作力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

大脑喜欢勤奋胜过懒惰，不要让冬眠情绪感染到你，积极应对需要解决的问题。冬季天寒，人们为了御寒摄入过多的高能量食物，大脑和身体的脂肪增加，冬天要多运动运动身体，促进与改善大脑思维、记忆等能力。

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