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牛奶可以促进钙的吸收吗?
病情描述:
最近孩子正处长成长期,需要补充钙质,喝牛奶是最好的选择吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    牛奶确实是补钙的最佳选择。根据营养学家的研究,牛奶是我们日常食物中补钙能力最强的。每250克牛奶中,就有250毫克以上的钙,而且牛奶中还有丰富的钾和镁,可以帮助身体吸收钙。所以正在生长发育期的儿童和需要预防骨质疏松的老人,不妨坚持喝点牛奶。
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糖尿病足如何预防
糖尿病得不到及时的治疗,很容易诱发糖尿病足的出现,但是只要在生活中注意做好足部的卫生、保持足部皮肤的滋润、坚持锻炼、定期的检查足部以及控制高血糖等情况,也可以预防糖尿病足的发病。
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要预防糖尿病足,首先就得积极的控制血糖,只有血糖稳定了,糖尿病足的发病率才会降低。除此之外,还需要做好足部的皮肤护理工作,平时要穿合适的鞋子,再就是多做小腿及足部运动锻炼。
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