养肝脏吃什么食物好？

Question

这段时间长期熬夜，我发现皮肤越来越蜡黄，医生说是肝脏不好，需要调养，可调养的时候吃什么食物好？

Answer 1

在调养肝脏的时候食物要清淡，而且还要营养。与此同时，还可以适当吃一些补养肝血的食物，我重点推荐的是鸭肝和墨鱼。鸭肝和猪肝、鸡肝一样，都可以补养肝脏。鸭肝味甘苦，性温，归肝经，可以补肝、明目、养血，治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿等病症。