食用大蒜有什么好处？

Question

大蒜做饭很入味，那食用大蒜有什么好处吗？

Answer 1

食用大蒜有很多的好处，大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。还能防治心脑血管疾病、抗癌，大蒜对人的好处还是很多的。