喝绿茶对身体有哪些好处？

Question

爸爸跟我都是喜欢喝茶的人，尤其是绿茶是我们的最爱，喝绿茶对身体有哪些好处？

Answer 1

绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85％以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。