酸性食物对身体有哪些好处？

Question

妈妈是医生，嘱咐我要饮食均衡，但是我是癫痫患者，妈妈说要多吃酸性食物，酸性食物对身体有哪些好处？

Answer 1

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等，因此癫痫患者要多吃酸性食物。