想减肥的平时可以吃什么？

Question

很想减肥，觉得自己胖，平时吃哪些食物可以减肥呢？

Answer 1

你可以平时多吃柑橘类的水果的，柑橘类大家早早便知，柑橘类水果卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪。