哪些常见食物可以减肥的呢?

Question

很想减肥，想吃一些比较常见的水果蔬菜之类的，有什么好的建议吗？

Answer 1

比较常见的有西红柿，吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。除此还有花生，猕猴桃，芹菜，蛋类食物的。